التسلق من الحركات الأساسية التي يتطلب فيها التحكم في أداء الأجزاء المتحركة من الجسم والسيطرة عليها ؟التسلق هو حركة أساسية تتطلب التحكم في أداء الأجزاء المتحركة من الجسم والسيطرة عليها.
يتطلب التسلق تنسيقًا دقيقًا بين اليدين والأرجل والعضلات لتحريك الجسم بشكل فعال والتصاعد على السطح العمودي أو الأفقي. يشتمل التسلق على استخدام القوة والمرونة والتوازن والتنسيق الحركي لتحقيق الهدف المرجو، سواء كان ذلك في تسلق الجدران الصخرية أو الأعمدة أو الهياكل الأخرى. التسلق يعتبر نشاطًا رياضيًا شائعًا ومفيدًا لتنمية اللياقة البدنية وتحسين القوة والمرونة والتحكم في الجسم.
التسلق من الحركات الأساسية التي يتطلب فيها التحكم في أداء الأجزاء المتحركة من الجسم والسيطرة عليها ؟
الاجابة
صواب
